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yoga nidra

Probablemente, la mejor técnica de relajación que existe.

Alcanzas estados meditativos muy profundos sin necesidad de practicar durante cientos de horas.

Solo tienes que tumbarte y seguir las instrucciones del maestro, durante 20-30 minutos al día.

Su voz te lleva a un estado de sueño consciente en el que los dos hemisferios de tu cerebro trabajan simultáneamente, lo que induce un intenso estado de bienestar que activa los procesos regenerativos del cuerpo y la mente, y desarrolla la intuición y la creatividad.

Apto para todas las edades
y condiciones físicas

Acceso al aula virtual
durante 3 años

Garantía de Devolución
durante 10 días

Si las personas conociesen los enormes beneficios del yoga para la mente y el cuerpo, no dudarían en apuntarse a un programa de yoga auténtico

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